Правило молитвы таково.
1) Ежедневные молитвы, которыми молятся христиане, минимум утренние и вечерние молитвы (рекомендуемые тексты см. в молитвеннике);
2) Регламентированное чтение этих молитв.
Может быть общее правило, универсальное для всех, или индивидуальное, которое духовник выбирает для верующего, учитывая его духовное состояние, силы и род занятий.
Этот ритм жизни необходим, так как в противном случае душа легко выпадает из молитвенной жизни, как бы пробуждаясь лишь время от времени. В молитве, как и в любой другой большой и трудной работе, одного лишь «вдохновения», «настроения» и импровизации недостаточно.
Чтение молитв связывает человека с их создателями: псалмопевцами и подвижниками. Она помогает обрести духовную настройку с горящим сердцем. В молитве словами друг друга нашим примером является Сам Господь Иисус Христос. Его молитвенные возгласы во время крестных страданий — это стихи из Псалмов (Псалом 21:2; 30:6).
Наиболее распространенными правилами молитвы являются:
1) Правило молитвы, которое напечатано в православном молитвеннике.
2) Молитвенное правило из Часослова. См. проект: «Самодельная книга часов».
3) Краткое молитвенное правило преподобного Серафима Саровского: три раза «Отче наш», три раза «Богородице Дево» и один раз «Символ веры» — для тех особых дней и обстоятельств, когда человек находится в крайней усталости или у него очень мало времени.
Не рекомендуется полностью опускать молитвенное правило. Даже если молитвенное правило произносится без должного внимания, слова молитв проникают в душу и оказывают очищающее действие.
Основные молитвы следует знать наизусть (при регулярном чтении они постепенно запоминаются даже теми, у кого плохая память), чтобы их можно было произносить в любых обстоятельствах. Рекомендуется изучить перевод молитв с православного славянского языка на русский (см. «Толковый молитвослов»), чтобы понять значение каждого слова и не произносить ни одного слова без смысла или точного понимания. Очень важно, чтобы тот, кто приступает к молитве, изгнал из своего сердца обиду, раздражение и горечь. Без усилий, направленных на служение людям, борьбу с грехом, установление контроля над телом и душой, молитва не может стать внутренним стержнем жизни.
В условиях современной жизни, учитывая занятость и ускоренный темп, мирянам нелегко выкроить определенное время для молитвы. Враг утренней молитвы — спешка, а вечерней — усталость.
Утренние молитвы лучше всего произносить перед началом любой работы (и перед завтраком). В крайнем случае, их произносят по дороге домой. Поздно вечером часто бывает трудно сосредоточиться из-за усталости, поэтому может быть целесообразно произнести правило вечерней молитвы на досуге перед ужином или даже раньше.
Во время молитвы рекомендуется удалиться, зажечь лампаду или свечу и встать перед иконой. В зависимости от характера семейных отношений, может быть целесообразно читать молитвенное правило вместе всей семьей или каждому члену семьи отдельно. Совместная молитва рекомендуется перед едой, в торжественные дни, перед праздничными трапезами и в других подобных случаях. Семейная молитва является разновидностью общественной молитвы (семья — это своего рода «домашняя церковь») и поэтому не заменяет индивидуальную молитву, а дополняет ее.
Перед молитвой следует благословить себя крестным знамением и сделать несколько поклонов, поясничных или земных, и постараться настроиться на внутренний разговор с Богом. Трудность молитвы часто является признаком ее истинной эффективности.
Неотъемлемой частью молитвы за других (см. молитвенник) является. Стояние перед Богом не отчуждает человека от его ближних, но еще сильнее связывает его с ними. Мы не должны ограничиваться молитвой за тех, кто нам близок и дорог. Молитва за тех, кто причинил нам горе, приносит мир душе, влияет на этих людей и делает нашу молитву жертвенной.
Хорошо завершить молитву, поблагодарив Бога за данную нам общину и покаявшись за нашу нерадивость. Приступая к работе, мы должны сначала обдумать, что нужно сказать, сделать и увидеть в течение дня, и попросить Божьего благословения и силы следовать Его воле. В середине дня мы должны произносить короткую молитву (см. Иисусова молитва), которая также поможет нам найти Господа в нашей повседневной жизни.
Можно ли сокращать молитвенное правило?
Этот вопрос сегодня волнует многих. Однако, похоже, невозможно дать однозначный ответ «да» или «нет», независимо от обстоятельств.
С одной стороны, правило существует для того, чтобы ему следовали. Важность молитвенного правила заключается в том, что оно направляет христианина в правильном направлении.
Молитвы, содержащиеся в правиле, помогают сформировать правильные отношения поклоняющегося с Богом, святыми и ближними в целом, а также защищают его от злых сил и внутренних страстей.
Если бы у нас не было этого спасительного правила, мы бы, наверное, даже не знали, как и с какой регулярностью мы должны молиться Богу и Его святым.
С другой стороны, в жизни бывают разные ситуации, когда верным трудно или почти невозможно — по физической или духовной слабости или по другим причинам (например, в случае крайне важной вахты, караульной службы, активных боевых действий) — регулярно читать весь молитвенник.
В данном случае важно помнить, что молитвенное правило — это правило, предполагающее целесообразность его выполнения, но не подразумевающее абсолютной, безусловной необходимости следовать ему.
Иногда лучше произнести меньше молитв, но искренне и горячо (от сердца), чем произнести их все (сделав полное правило), но «формально» (небрежно, сокращенно, перескакивая через строчки и т.д.).
На самом деле, существуют сокращенные версии молитвенного правила.
Однако если в этом случае возникают сомнения, стоит обратиться за советом к опытному, духовно мудрому пастору или духовнику.
Хорошо ли, если молитвенное правило будет побольше: кроме обычных утренних и вечерних молитв – акафисты, каноны?
Самое главное в молитвенном правиле — это его ежедневное соблюдение. При необходимости его сокращают. Нужно иметь такое правило, чтобы оно не превышало ваших сил, а совесть не упрекала вас в лени.
***
Утренние и вечерние правила — это лишь необходимая духовная гигиена. Нам заповедано постоянно молиться (см. молитву «Иисусова молитва»). Святые отцы говорили: если взбить молоко, то получится масло, так и в молитве — от количества к качеству.
***
Святитель Феофан Затворник кратко систематизирует советы по чтению молитвенного правила следующим образом:
«a) Никогда не читайте наспех, а читайте как в песне…. В древние времена все молитвы были взяты из псалмов…. Но нигде я не нахожу слова «читать», а везде «петь»….
(b) Вникайте в каждое слово и не вызывайте в своем сознании только мысли из декламации, но стимулируйте соответствующее чувство …..
(c) Если вы хотите отсечь желание читать наспех, не читайте то и это, а стойте в молитве четверть часа, полчаса, час ….. так часто, как вы стоите в молитве…. и тогда не беспокойтесь о сколько бы молитв вы ни произносили, но когда придет время, если вы больше не хотите стоять, перестаньте читать…..
(d) Когда вы это делаете, не смотрите на часы, а стойте так, чтобы можно было стоять бесконечно долго: мысль не будет бежать впереди…..
(e) Для того, чтобы на досуге стимулировать молитвенное действие, перечитайте и пересмотрите все молитвы в своем правиле, внимательно их прочувствовав, чтобы, читая их в правиле, вы заранее знали, какие чувства должны пробудиться в вашем сердце…..
(f) Молитвы никогда не должны читаться без перерыва в молитве, но всегда с личной молитвой, с поклонами, будь то в середине или в конце молитвы. Как только вы почувствуете что-то в своем сердце, немедленно прекратите чтение и поклонитесь. Если вам импонирует какое-то другое чувство, вы соглашаетесь с ним и устанавливаете поклоны, но оставляете чтение, ….. и так далее до конца отведенного времени.
Цитаты о молитвенном правиле
«Мой духовный отец советовал мне читать утренние или вечерние молитвы так: встань, помолчи, предстань перед Богом, перекрестись: Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа» — не во имя вас или ради вас, но во имя Бога и ради Него. Затем прочитайте первую строфу молитвы, помолчите мгновение, сделайте земной поклон и повторите ее, помолчите мгновение и повторите ее снова; затем переходите к следующей строфе. Это означает, что утренняя или вечерняя молитва (с поклонами) занимает около двух с половиной часов — но они успевают. Это так, потому что вы услышите одни и те же слова три раза, и они заставят ваше тело склониться и подняться. Они, конечно, достигают как можно дальше, в пределах ваших глубин».
Митрополит Антоний Сурожский. Может ли современный человек верить и молиться
Не отступайте от правила молитвы, чтобы не попасть в руки врагов ваших». Тщательно соблюдайте молитвенное правило. Будьте осторожны, не позволяйте себе пренебрегать этим. Душа просвещается и укрепляется благодаря усердному соблюдению.
Преподобный Исайя
«Для того чтобы правило стало не помехой, а настоящим двигателем человека к Богу, необходимо, чтобы оно было соразмерно его духовным силам, соответствовало его духовному возрасту и состоянию души. Многие люди, не желая обременять себя, сознательно выбирают слишком простые правила молитвы, которые становятся формальными и не приносят плодов. Но иногда великое правило, выбранное из неоправданного рвения, также становится оковами, обескураживающими и препятствующими духовному росту.
Правило — это не фиксированная форма; в течение жизни оно должно меняться как качественно, так и внешне.
Архиепископ Алексий Уминский
