Всем, так или иначе, важно, что о них думают другие. Катагелофобия или гелотофобия — это страх быть высмеянным и осмеянным друзьями или незнакомцами. Шутливая шутка или безобидное высказывание может быть воспринято катагелофобом лично. Это погрузит их в пучину страха и вызовет целую бурю неприятных эмоций.
Причины возникновения фобии
В зависимости от особенностей поведения ученые делят катагелофобов на две группы. Представители этих условных групп по-разному реагируют на мнение окружающих:
- Люди, относящиеся к первой группе, стремятся во всем достичь идеала. Они следят за своим внешним видом и контролируют поведение, сводя на нет возможность кого-то рассмешить.
- Представители второй группы стараются изолировать себя от общества, исключая всякое общение с внешним миром. Таким образом они защищают себя от возможности быть осмеянными.
«Все из детства» — это утверждение можно повторить по отношению к причине боязни стать жертвой насмешек. Детское общество предъявляет жесткие требования, если маленький человек им не соответствует и немного отличается от коллектива, ему будет тяжело. Стресс в детстве может оставить глубокий след в формировании личности. Нередко те, кого осмеяли и не приняли в детский коллектив, страдают от страха быть осмеянными во взрослой жизни.
Еще одним толчком к развитию болезни может стать травмирующая ситуация. Мужчина на самом деле переживает сцену, в которой над ним сильно и жестоко смеялись. Этот опыт вызывает массу неприятных эмоций и становится первым шагом к началу развития патологии.
Некоторые пациенты были свидетелями жестокого обращения со стороны друга или родственника. Они остро восприняли ситуацию, а затем у них начал развиваться страх оказаться на месте человека, страдающего от насмешек.
В группу риска входят люди с чрезмерно завышенной самооценкой. Они настолько эгоцентричны и возносят их так высоко, что любая критика может их очень больно ранить и спровоцировать развитие фобий.
Отсутствие чувства юмора также может сыграть с человеком злую шутку. Чрезмерно серьезное отношение к жизни не позволяет катагелофобам шутить. Высказывания посторонних воспринимаются только буквально, а шутка, пусть и не всегда злая, воспринимается как личное оскорбление.
Признаки расстройства
Заболевание может проявляться с разной степенью тяжести. Никто не любит, когда его высмеивают, но реакция катагелофобов очень бурная. В самых тяжелых формах безобидная шутка вызывает настоящую паническую атаку, отказывают руки и слабеют ноги, учащается сердцебиение и повышается артериальное давление. Также может возникнуть приступ рвоты, головокружение или приступ удушья. Под влиянием стресса человек полностью теряет ориентацию во времени и пространстве. Следует обратить внимание на такие проявления патологии:
- отсутствие реакции на шутки или наоборот, издевательский смех без повода;
- сложность и скрытность;
- немотивированная агрессивность и высмеивание других.
В конце дня больные почти всегда чувствуют себя невероятно уставшими, что вызвано сильным внутренним напряжением. Болевая реакция проявляется не только в результате реальных слов и действий окружающих, но и мыслей человека о возможном издевательстве над ним.
Такие люди всегда имеют очень низкую самооценку, мало говорят, поддерживая беседу лишь с изредка соглашаясь. Катагелофобы с трудом принимают даже самые простые решения, что неудивительно. При такой зависимости от мнения посторонних у них всегда возникают сомнения в своих словах, делах и мыслях.
Каталофоб может скрываться под маской чрезмерной агрессивности и высокомерия. Он всегда старается сначала обидеть и задеть человека, ему кажется, что потом его не смогут высмеять в ответ. Катагелофобия является одной из разновидностей социофобии, поэтому у этих патологий так много схожих симптомов.
Катагелофобы никогда не смеются над шутками и не смотрят в глаза. Смех от такого больного можно услышать крайне редко, а его взгляд устремлен в рот собеседника, чтобы увидеть, не издевается ли он над ним. Даже легкая улыбка может полностью вывести каталофоба из равновесия.
Лечение патологии
Гелотофобия не относится к заболеваниям, которые проходят сами по себе. В этом случае без помощи специалиста не обойтись. Родственники могут помочь больному, направив его к психотерапевту. Они также должны донести до больного, что его отношение к мнению посторонних не является нормой.
Лечение фобий занимает много времени. Для борьбы с фобиями разработано и успешно применяется на практике множество психотерапевтических методик. Гипнотерапия и психологический тренинг дают отличные результаты. Специалист проведет подробный опрос пациента и подберет наиболее подходящий метод борьбы с заболеванием.
Вы можете преодолеть страх быть осмеянным, если сделаете смех своей работой. Многие клоуны, вспоминая свое детство, говорят, что были предметом издевательств и довольно болезненно переносили это до тех пор, пока не срабатывала защитная реакция организма. Они стали смешить людей специально, и комплексы сразу исчезли. Такой метод борьбы с фобиями называется гиперкомпенсацией.
Существует также компенсационный метод. Высмеиваемый человек часто борется с преступниками в прямом смысле этого слова. Запугивание используется для того, чтобы другие даже не посмеялись над таким злым и опасным человеком. Желатофобы, которые лечат свое заболевание компенсацией, уверены, что нападение — лучшая защита. Время, жизненный опыт и переоценка ценностей с возрастом притупляют остроту проявлений этой фобии.
У больных катагелофобией очень низкая самооценка, им сложно построить карьеру и добиться успеха в жизни. На личном фронте у них тоже проблемы с проявлением страха. Такие люди считают себя ниже других и допускаются в обществе только как «мальчики для битья», чтобы им было над чем посмеяться. Важно как можно раньше распознать симптомы заболевания и начать его лечение.
