Отче наш. Молитва Господня*
(Читать трижды в честь Святой Троицы)
Отче наш, сущий на небесах! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, как на небе и на земле. Дай нам сегодня наш хлеб насущный; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Перевод: Отче наш, сущий на небесах! Да святится имя твое, да придет царство твое; Да будет воля Твоя на земле, как на небе. Дай нам хлеб насущный на этот день; и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим; и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Богородице Дево, радуйся
(читать три раза)
Богородице Дево, радуйся, благочестивая Марие, Господь с Тобою, благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спасительнице души наши родила.
Перевод: Богородице Дево Марии, благодати Божией исполненная, радуйся! Господь с тобой; Блаженна ты между женами и благословен плод, рожденный от тебя, потому что ты родила Спасителя душ наших.
Символ веры
Верую во единого Бога Отца, Вседержителя, Творца неба и земли, всем видимого и невидимого. И во единого Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единородного, рожденного от Отца прежде всех веков; Свет от Света, истинный Бог от истинного Бога, рожденный, несозданный, единосущный Отцу, через Него все было; для нас человек и для нас ради спасения сошедшего с небес, и воплотившегося от Святого Духа и Марии Девы, и вочеловечившегося; Он был распят за нас при Понтии Пилате, и пострадал, и был погребен; и воскрес в третий день, согласно Писаниям; и вознесся на небо, и воссел одесную Отца; и стада того, кто грядет во славе, чтобы его судили живые и мертвые, царству его не будет конца. И в Духа Святого, Господа, животворящего, от Отца исходящего,кто со Отцом и Сыном поклоняется и прославляется.
Исходящий от Отца, почитаемый и прославляемый наравне с Отцом и Сыном, говоривший через пророков. (верую) и в Единую, Святую, Соборную (Вселенскую) и Апостольскую Церковь. Я исповедую Крещение во оставление грехов. Я жду воскресения мертвых. И жизнь следующего века. Это действительно так (подробности см в Creed).
Иисусова молитва
(Читайте молча на работе, дома или в дороге перед обедом)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного (или грешного).
Или кратко: Господи, помилуй.
Молитва Пресвятой Богородице
(Читать после ужина и перед сном)
Святая Богородица, спаси мя грешного (й).
Пояснение к правилу
Преп. Серафим Саровский учил следующему молитвенному правилу:
«Вставая от сна, христианин, стоя перед святыми иконами, пусть читает:
— Отче наш «Отче наш» трижды, в честь Святой Троицы,
— затем песня Богородице «Богородице Дево, радуйся» также трижды и
— Символ веры когда-то.
Установив это правило, пусть каждый посвятит себя своему делу, для которого он назначен или призван.
Работая дома или в пути куда-либо, пусть про себя читает Иисусову молитву: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного (го)», а если его окружают другие, то, занимаясь делом, пусть ему говорить только умом: «Господи, помилуй», и продолжать до обеда. Непосредственно перед обедом пусть выполняет правило с утра. После обеда, делая свое дело, пусть тихо прочитает: «Пресвятая Богородица, спаси мя грешного (ого)», и пусть это продолжается до тех пор, пока он не уснет.
Ложась спать, пусть каждый христианин еще раз прочитает правило предыдущего утра; после этого пусть уснет, ограждаясь крестным знамением».
Тем, кто по разным причинам не может соблюдать даже этого небольшого правила, С. Серафин советовал читать его в любом положении: и во время занятий, и на прогулке, и даже в постели, представляя за основу слова Священного Писания. : «Всякий, кто призовет имя Господне, спасется».
