Погонофобия — это панический страх перед бородой. Очень редкое расстройство возникает в результате какого-либо события, воздействующего на психику человека. Заболевание может развиться по многим причинам, но многие из них уходят далеко в детство. Родители в детстве могли напугать ребенка Карабасом-Барабасом или Синей Бородой. Погонофобы очень не любят Деда Мороза, поэтому не радуются новогодним праздникам.
Какие еще существуют фобии?
Помимо погонофобии возникают и подобные опасения. Среди них такие как:
- Хетофобия — это панический страх перед грязными волосами. Человеку всегда кажется, что грязные волосы – это источник антисанитарии или инфекции;
- Трихофобия – это навязчивый страх, т.е панический страх перед попаданием волос в пищу или на тело. Женщины опасаются роста волос над верхней губой или подбородком;
- Гипертрихофобия — это панический страх перед волосами. Это состояние может быть вызвано нездоровыми ассоциациями. Такие пациенты обнаруживают, что волосы больше похожи на червей, которые выползают из кожи и могут начать двигаться. Чтобы вылечить боязнь волос, проконсультируйтесь с врачом. Он подберет необходимые препараты и методики.
Как с ним справиться?
Сегодня мужская борода – это что-то мужское, модное, а также подчеркивает его статус. Борода росла всегда, но показателем мужественности стала относительно недавно. Узнав, каких людей боятся погонофобы, всем бородачам стало бы неловко. Когда погонофобы оказываются рядом с бородатыми, у них начинается неконтролируемый приступ ужаса.
Статистика показывает, что погонофобии чаще всего подвержены женщины. Из-за этого они отвергают холостяков, что значительно усложняет их жизнь.
Есть также люди, которые негативно относятся к бороде по культурным или религиозным причинам. Фобия может проявляться по отношению к представителям любых субкультур (например, хиппи, мотоциклистам), у которых борода является главным атрибутом внешности.
Какими симптомами характеризуется заболевание?
Заболевание характеризуется такими симптомами, как:
- Повышенное потоотделение;
- Аритмия или тахикардия;
- Тошнота;
- Лук;
- Повышенная жажда;
- Нет воздуха.
Чем страшнее человек, тем тяжелее будут симптомы. Например, легкая небритость может вызвать легкую неприязнь, а взлохмаченная борода вызывает неконтролируемый ужас и панику.
Погонофобия — это паническая боязнь бороды, но никто не застрахован от встречи с небритыми людьми. Как вести себя в этой ситуации? Вы можете воспользоваться некоторыми советами:
- Ни в коем случае нельзя сосредотачивать свое внимание на объекте страха;
- Сделайте несколько глубоких вдохов. По мере выполнения этих действий ваш страх постепенно утихнет;
- Вам нужно научиться полностью контролировать свое настроение: улыбка должна стать вашим главным оружием в бою. Когда вы улыбаетесь, в вашем мозгу запускаются важные процессы, отвечающие за выработку эндорфинов.
Как вылечить заболевание?
В настоящее время существует несколько способов борьбы с этим заболеванием:
- Использование аффирмаций;
- Применение любых лекарственных препаратов;
- Автоматическое обучение, а также работа над собой;
- Регулярные визиты к врачу.
Благодаря регулярной работе над собой можно избавиться от погонофобии. Кажется, что вылечить это расстройство можно самостоятельно, без помощи специалистов: выявить причину и научиться переключать внимание при встрече с объектом страха.
Довольно часто аффирмации используются для лечения конкретной фобии. Это своеобразный повтор установки, положительно воздействующий на психику. Он создает положительный образ с бородой в подсознании человека.
Если самоанализ и использование аффирмаций для вас очень сложны, вам необходимо обратиться к психологу.
Врач имеет право назначать любые лекарства только после тщательного обследования. Как правило, прием таких препаратов может негативно сказаться на других функциях организма человека, например, снижается внимание, нарушается сон.
Довольно часто в психологии могут применяться сложные, но действенные методы, например, «клин клином», когда больной лично сталкивается с объектом своего страха: потрогать подбородок своими руками, поговорить с его обладателем. Если вы самец, вам, скорее всего, придется разводить его для себя. Этот метод можно использовать только в том случае, если человек находится под пристальным наблюдением врача. Как самостоятельный метод этот метод не подходит.
Погонофобия – это отнюдь не приговор! С этим страхом можно и нужно бороться разными методами. Если вы не можете справиться с болезнью самостоятельно, не стоит бояться обращаться к профессиональному врачу, который поможет вам вернуться к нормальной жизни. Если фобия находится на запущенной стадии, лечение намного сложнее. Поэтому лечение следует начинать сразу же при обнаружении первых симптомов заболевания.
