Школофобия

Иногда родители начинают наблюдать такую ​​картину – ребенок все выходные счастлив и весел, а в понедельник не может встать с постели, говорит о головных болях, насморке и других болезненных симптомах. И бывает, что каждое утро четверга он падает в обморок и пропускает школу. Что это? Банальная лень и желание пойти на прогулку или серьезная психологическая проблема? Давайте разбираться вместе.

Школофобия – миф или реальность?

Наша психика пытается защитить нас любым способом. Выход из беды один — заболеть. Это явление называется психосоматикой. Эти реакции могут возникать как у взрослых, так и у детей. Школа – это место, где ребенок получает не только знания, но и опыт общения. К сожалению, проблемы могут возникнуть как с освоением школьной программы, так и с отношениями с другими людьми. Нам всегда легче обвинить ребенка, лежащего на диване и праздно смотрящего в потолок, чем пытаться понять, что лежит в основе его поведения.

Маленькие дети любят учиться и исследовать мир — это в нашей природе. Поэтому снижение познавательной активности должно насторожить родителей.

Впервые о психическом расстройстве, связанном с тревогой и страхом перед школой, заговорил британский психолог Сирил Берт в 1925 году. Он отметил, что учащиеся, пережившие Первую мировую войну и спрятавшиеся на территории школы, продолжали испытывать приступы паники, когда приходили в школу в мирное время.

Говоря о школьнофобии, следует понимать, что речь идет не о простом разовом прогуле. Школьофобия — это серьезное психосоматическое расстройство, когда, например, у ребенка возникает недомогание или жар при одной мысли о том, что ему нужно идти в школу.

По данным американских и французских ученых, 1-2% школьников испытывают крайние проявления школьной фобии. Он основан на иррациональном страхе ходить в школу. Ребенок очень страдает в момент приступа. Вот лишь некоторые из симптомов, которые могут быть у школьника:

1. Диарея.
2. Тахикардия.
3. Головная боль.
4. Боль в животе.
5. Тошнота или рвота.
6. Потеря сознания и др.

Школьное тревожное расстройство — это не расстройство поведения, а тревожное расстройство. Другими словами, ребенок не ходит в школу не потому, что он ленив и прогуливает занятия, а потому, что испытывает настоящий страх. Часто причиной является не столько страх перед самой школой, сколько боязнь уйти из дома, расстаться с родителями.

Симуляция или фобия? Как понять, что ребёнок действительно боится школы

Студия Prostock / Shutterstock.com

«Да я просто хочу пропустить симулятор!» — часто можно услышать о таких детях. Действительно, дети часто ищут способ оторваться от школьных обязанностей и заняться более веселыми и интересными делами. Разовые прогулы, периодические «хитрости» могут с успехом встречаться у каждого ребенка. Но когда речь идет об истинной фобии, наблюдаются следующие признаки:

Регулярность симптомов

Если у ребенка стабильно в один и тот же день начинают проявляться болевые симптомы и он отказывается ходить в школу, это главный тревожный сигнал.

Если мы говорим о конкретной теме, то это будет любой день недели, когда эта тема стоит на повестке дня. Если фобия связана со школьной средой, то каждый вечер понедельника или воскресенья ребенок будет болеть и полностью выздоровеет к вечеру пятницы или к началу каникул. Тем не менее, симптомы реальны. Температура действительно поднимается, не от чашки чая, тошнота и рвота настоящие, обмороки не ложные. Ребёнок действительно страдает. И симптомы не исчезают, как только вы закрываете за родителями дверь.

Негативное отношение к школе

Студия Prostock / Shutterstock.com

Ребенок старается избегать школьной темы или ее конкретных аспектов (учителей, предметов, одноклассников). При упоминании школы он впадает в уныние, увольняется, проявляет симптомы болезни.

Кошмары

Кошмары также могут свидетельствовать о проблемах в школьной жизни. Если вашего ребенка постоянно мучают кошмары, следует обратить на это особое внимание.

Вот как описана боязнь школы в романе Фанни Вандермеерш «Фобия:

«Я слышу взрывы смеха. На его спине и висках выступили капли пота. Мое тело напрягается, и мое сердце бьется. Впереди меня уже не входные ворота, а большая серая пасть с острыми зубами, готовая схватить меня, как только я выйду вперед и сомкнусь позади меня. Шум гудит в моей голове. Быстрый. Нерегулярный. Я открываю рот для воздуха. Я едва могу дышать глубоко. У меня в глазах все расплывается. Он возвращается, я чувствую это. Я снова потянусь на полу. Стыд. Все будут смотреть на меня и смеяться. Я делаю глубокий вдох, но воздуха больше нет. Я задыхаюсь…»

Паническая атака – серьезное испытание для любого человека, поэтому не стоит пренебрегать детскими переживаниями.

Причины боязни школы

Студия Prostock / Shutterstock.com

Причин нежелания посещать школу может быть много. К сожалению, детям иногда сложно разобраться, с чего начинается их фобия. Более того, то, что волнует одного ребенка, может совершенно не пугать другого. Поэтому рассмотрим основные причины школьнофобии:

Проблемы в семье, страх разлуки

Студия Prostock / Shutterstock.com

Детские страхи могут проявляться по-разному в разных ситуациях. Если в семье тревожно, уходить из дома ради школы неразумно. И страх переносится с семейных проблем на школу. Дети не могут это контролировать, они переживают это на эмоциональном и телесном уровне.

Такие студенты обычно не имеют проблем ни с успеваемостью, ни с одноклассниками, но настолько привязаны к кому-то из членов семьи, что просто не хотят выходить из дома.

Проблемы с обучением, страх быть неуспешным

Студия Prostock / Shutterstock.com

Школы и родители предъявляют высокие требования к своим детям в плане успеваемости. Не все студенты способны выдержать такую ​​нагрузку и учиться со спокойной душой.

К сожалению, есть дети, которым просто сложно освоить программу в силу специфики их психофизического развития. Например, дети с дислексией испытывают трудности с чтением и пониманием прочитанного, и поэтому им труднее учиться и преуспевать в школе.

Получая все больше негативных реакций со стороны родителей и учителей, ребенок все больше замыкается в себе и начинает опасаться последствий своей «неудачи».

«Опять два…»: что стоит за низкой успеваемостью ребенка?

Буллинг

Студия Prostock / Shutterstock.com

Издевательства со стороны одноклассников могут стать серьезным испытанием. Ребенок, который ежедневно подвергается эмоциональному и физическому насилию, боится идти в школу, потому что там его не ждет ничего хорошего.

Конфликт с учителем

Студия Prostock / Shutterstock.com

Иногда у детей возникают конфликты не только со сверстниками, но и с учителями. Если учителю не удавалось наладить контакт и наладить хорошие отношения с учеником, то с каждым разом у ученика возникали все большие трудности, связанные со стрессом. Вообще говоря, если проблема связана с конкретным учителем и предметом, у вашего ребенка симптомы будут проявляться в определенные дни недели.

Перфекционизм

Студия Prostock / Shutterstock.com

Некоторые дети, склонные к перфекционизму, переоценивают свои силы. А когда они не оправдывают собственных ожиданий, впадают в рецидив и отказываются ходить в школу. Таким образом, вы не должны ожидать, что ваши дети сделают что-либо «идеально.

Читайте также «Только на пять!» Что такое синдром идеального студента и чем он опасен?

Физические или психологические особенности

Студия Prostock / Shutterstock.com

Дети могут иметь или думать, что у них есть физические или психические отклонения. Например, косоглазие или дефект речи могут стать причиной низкой самооценки и страха, что одноклассники не примут людей с такими характеристиками. Слишком чувствительные дети могут отреагировать на простую шутку, не говоря уже о серьезном ежедневном насилии.

Узнайте, почему ваш ребенок отказывается ходить в школу: у него конфликты со сверстниками или учителями? Он обиделся? Есть ли у него проблемы со здоровьем или другие проблемы? Узнайте, где находится ученик в течение дня, приходит ли он или она в школу вовремя, и что происходит в классе с Find My Children».

Что делать родителям?

Студия Prostock / Shutterstock.com

Так малыш с утра жалуется на боли и просит родителей оставить его дома. Что делать родителям?

1. Обратите особое внимание на слова ребенка. Желание прогулять школу возникает редко. Даже если это не фобия в своем клиническом проявлении, все же есть какая-то причина для отказа, и ее лучше выяснить и попытаться устранить мирным путем (мы недавно подробно писали об этом статью).
2. Если ребенок жалуется на боль – постарайтесь понять ее выраженность, при необходимости вызовите врача.
3. Если вы заметили закономерность в нежелании ребенка ходить в школу, если любое упоминание о школе вызывает у ребенка серьезную реакцию, обратитесь к психологу.

Исследования показывают, что продолжительность заболевания напрямую влияет на успех лечения эдукофобии. Чем дольше ребенок пропускает и боится школы, тем сильнее будет становиться фобия. В некоторых случаях страх перед школой может остаться навсегда.

Важно относиться к ребенку с пониманием, не унижать его, называя «ленивым» и «стонущим». Поддержите своего ученика, при необходимости отвезите его в школу, сообщите администрации о проблеме, попросите о помощи. Поговорите с учителями, чтобы они не давили на ребенка с их стороны, так как это усилит фобию.

Студия Prostock / Shutterstock.com

Не ограничивайтесь физическим лечением, давая ребенку таблетки от кашля — это не решит проблему психического здоровья.

Если вы ходили на психотерапию с ребенком — завершите ее. На ранних стадиях коррекции родители видят улучшение и часто прекращают лечение. Причин тому много: цена услуг, необходимость затрат времени, видимый успех. Однако для достижения стойкого результата необходимо продолжать терапию. В противном случае первые победы быстро пройдут, а потом состояние вернется или может даже ухудшиться.

Если родители понимают, что прогулы не являются серьезной проблемой, то стоит выделить «второстепенные преимущества» прогулов. Может, дома интереснее, чем в школе, дома безопаснее, не надо краснеть у доски, нет друзей и так далее. Поговорите с ребенком, помогите решить проблемы, которые у него есть. Иногда достаточно снизить планку ожиданий и дать учиться на «тройки», чтобы ребенок вернулся в класс.

Если ничего не помогает, а ребенок категорически не хочет и боится ходить в школу, параллельно с психотерапией подумайте о семейном воспитании. Тогда появится шанс вернуться в школу через какое-то время с малейшими психическими и физиологическими проблемами.

Советы психолога

Студия Prostock / Shutterstock.com

Лучший способ избавиться от школьнофобии — не допустить ее возникновения. Поскольку основной причиной фобии является чрезмерная связь с родителем, старайтесь ослаблять ее постепенно, поддерживайте самостоятельность и активность ребенка, верьте в его силы, говорите ему об этом.

Однако не делайте школу самым важным местом в своей жизни. Это всего лишь один шаг на долгом пути вашего ребенка. Учеба – это приключение, новые знания и открытия. Да, кое-где придется потрудиться, но вкус победы придает уверенности, а мелкие неудачи не фатальны.

Помогите ребенку наладить хорошие отношения с одноклассниками, найти друзей. Часто дети не хотят идти в школу, потому что там их никто не ждет. А в хорошей компании учиться легче.

Помните, фобия – это не просто «прихоть», придуманная ребенком. Фобия – это настоящее страдание, которое мешает ему жить.

Любое «плохое» поведение имеет причину. То, что мы этого не знаем или не понимаем, не делает его менее важным. Наши дети не всегда могут выразить словами все, что с ними происходит, но они посылают сигналы, понятные внимательным и любящим родителям. Не пренебрегайте страхами и переживаниями детей, учитесь разговаривать с детьми и учите их формулировать свои мысли.

Помните, что дети, страдающие школьной фобией, не прогульщики и не ленивые, у них есть причины бояться, и только в нужное время вы поможете им вернуться к полноценной жизни.