Причины многих фобий кроются в психологической травме, полученной в детстве. Психологи считают, что гинофобия, или боязнь женщин, является одним из таких расстройств. Имеет сложный характер, характерен для мужчин. Если не обращать внимания на проблему, фобия разрастается, подчиняет себе все мысли и чувства, значительно усложняя жизнь.
Этиология
Каждая фобия представляет собой психическое расстройство, при котором доминирует сильный страх, который невозможно контролировать и рационально объяснить. По сути, боязнь чего-то, чего на самом деле не существует или что не представляет угрозы.
Это можно было бы назвать прихотью или выдумкой, если бы не ощутимые признаки тревоги, которые в некоторых случаях переходят в панические атаки или истерику. Это значит, что для человека, склонного к фобиям, страхи вполне реальны и осязаемы. Более того, они могут в конечном итоге привести к серьезным осложнениям со здоровьем.
Бороться с фобией очень сложно, потому что причину ее возникновения иногда сложно объяснить. Часто гинекофобия является следствием детских переживаний. Основное предположение – жестокая авторитарная мать, не терпящая никакого мнения, кроме собственного, игнорирующая потребности ребенка и диктующая свои условия.
Детская психика очень пластична, при этом дети многое воспринимают в заросшем виде. Поэтому не стоит удивляться, что такая ситуация имеет два пути развития: полное подавление воли и превращение в марионетку или бунт, и отказ от любых контактов с женским полом. В обоих случаях риск развития фобии очень высок.
Второй, не менее важной причиной возникновения расстройства являются неудачи на личном фронте. Особенно травматично, когда над мужчиной смеются во время полового контакта. Также среди возможных факторов, провоцирующих возникновение патологии:
- моральное и физическое насилие;
- травматический инцидент с участием женщины;
- отсутствие тесного эмоционального контакта с родителями;
- неудачные отношения с агрессивной дамой.
Боязнь женщин проявляется по-разному. Мужчина боится заговорить с представительницами прекрасного пола, сознательно уходит от общения. Отмечается отказ от тактильных контактов, невозможность установления интимных отношений, избегание объятий, поцелуев при сохранении возможности конструктивного диалога.
В отдельную разновидность выделяется боязнь некоторых типов дам: полных, наделенных властью, пожилых, эффектных, жестоких. Существует также страх перед беременными женщинами и девственницами. Фобия может развиться в любом возрасте.
Симптомы
Они практически не отличаются от наблюдаемых при других фобиях, только очагом, вызывающим их возникновение, становится представительница слабого пола. При этом в одних случаях объект должен находиться в зоне видимости, в других достаточно упоминания, чтобы вызвать повышение уровня тревожности, переходящей в панику. Также наблюдается:
- гипергидроз;
- дрожание кончиков пальцев или всей руки;
- бледная кожа;
- одышка;
- учащение пульса, сердцебиения;
- тошнота;
- головокружение;
- сухость во рту;
- боль в груди или герметичность;
- слабость в ногах;
- путаница;
- ощущение нереальности.
Не обязательно, чтобы все симптомы проявлялись одновременно. Достаточно сочетания нескольких признаков, чтобы с уверенностью говорить о формировании стойкого расстройства.
Последствия
Результаты весьма печальны. Этот:
- социальная изоляция;
- трудности в работе;
- невозможность построить карьеру в коллективе, в котором женщин меньше;
- невозможность создать семью;
- отказ от очного обучения;
- дискомфорт при выходе.
Человек часто не помнит, что вызвало такую реакцию у женщин, и не спешит обращаться к специалисту. Это приводит к ухудшению ситуации, закреплению негативных алгоритмов поведения и развитию осложнений. Наиболее распространенными являются нервные тики, проблемы с кровообращением, потеря аппетита и бессонница.
Повышенная нагрузка на сердце во время панической атаки может спровоцировать сердечный приступ. Отмечаются негативные изменения в органах пищеварения. Длительное чувство повышенной тревожности вызывает нарушения внимания, памяти и способности выполнять сложную работу, требующую длительной концентрации внимания.
При появлении раздражителя человек может стать ошеломленным или агрессивным. На данный момент контроля нет. В дальнейшем возможны стойкие психические расстройства. Чтобы предотвратить такое развитие событий, рекомендуется обратиться к специалисту на ранней стадии.
Методы лечения гинефобии
Симптомы различаются в зависимости от формы и степени страха женщины. В легкой форме появляется дискомфорт, связанный с общением с представительницами прекрасного пола, за которым следует моральное опустошение. Нет сил и энергии для реализации задуманного.
Гинекофобик вынужден постоянно преодолевать тревогу и тревогу. На более тяжелой стадии к психологическим симптомам добавляются физиологические. Наиболее распространены тремор всего тела, тахикардия и дезориентация.
Если человек уверен, что у него достаточно самоконтроля для борьбы с болезнью, ему стоит прислушаться к советам психологов.
- Признайте наличие проблемы. Это первый и самый важный шаг. Пока пациент скрывает факты, он не сможет начать процесс лечения. Вам нужно перестать убегать от своих страхов и подготовиться к встрече с ними лицом к лицу, а также быть готовым избавиться от своих фобий.
- Найдите причину морального дискомфорта. Это может быть трудно сделать самостоятельно. Член семьи может помочь, действуя как беспристрастный и внимательный слушатель. Поток информации и воспоминаний часто выявляет глубоко скрытые страхи и переживания. Из него внешнему наблюдателю удается уловить те крупицы информации, которые помогут определить источник беспокойства.
- Положитесь на своих близких и заручитесь их поддержкой. В процессе общения можно понять, насколько разные люди и ситуации. Истории из жизни помогут изменить отношение к женщинам, подтвердив, что с большинством дам приятно общаться, проявлять доброту и сострадание.
Не пренебрегайте беспокойством близкого человека, если он решил поделиться своими проблемами. Рекомендации «выкинуть блажь из головы» приведут к потере доверия и ухудшению гинофобного состояния. Вы должны серьезно и с состраданием отнестись к услышанному, предложить помощь в преодолении тревожного состояния.
Если вы не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться к психологу. Специалист решит, как лечить заболевание и стоит ли привлекать для консультации других врачей.
Коррекция поведения осуществляется в основном психотерапевтическими методами. В большинстве случаев когнитивно-поведенческая терапия рекомендуется в качестве основного лечения пациентов. Такой подход изменяет реакцию больного на объект страха. Важно одновременно дать основы техники саморегуляции и релаксации. Таким образом, человек обретает способность контролировать свое поведение без паники.
В ряде случаев оправдан метод десенсибилизации. Это создать ситуацию, в которой гинофоб осознанно сталкивается со своим страхом при поддержке психолога. Постепенно негативные установки и чувства превращаются в позитивные. Используя техники релаксации, мужчина преодолевает свой страх перед женским полом.
