Боязнь грома

Люди боятся самых разных вещей, в том числе — природных ресурсов. Бронтофобия — иррациональный неконтролируемый страх, возникающий во время грозы. Не поддающийся контролю, часто он перерастает в тревожную проверку. Следствием этого является изменение поведенческого репертуара. Все действия индивидуального предпринимаются с намерениями поскорее выйти из ситуации, вызывающей нети.

Причины развития

Боязнь грома имеет историческое происхождение. Люди знали, что грозный звук предшествует разгухлу. Первобытный человек был плохо защищен от грозы, поэтому проповедник перед естественным ужасом.

Иррациональный страх возникает тогда, когда люди осознают, насколько он уязвим перед силой прилами привид. Предполагать последствия грозы невозможными — и они на самом деле случаются катастрофами.

Развитие развития бронтофобии может стать:

• Негативный опыт. В прошлом пациент мог быть застигнут ненастьем в поле или в лесу.
• Страх, переданный по наследству. Если ребенок замечает, что его родители волнуются, слышны грозные раскаты грома или увидев молнию, при ярком тучи он тоже будет вызывать тревогу.
• Просмотр тематических телепередач и фильмов. Впечатляющий человек может сильно напугать кадры, запечатлевшие стихию.

Признаки

У людей, страдающих этой фобией, возникает тревога при виде хмурого неба. Если они находятся на открытых местах, то обнаруживаются как можно скорее обезопасить себя.

Дома бронтофобы тоже доставляют дискомфорт. У некоторых из них неописуемый ужас вызывает розетка — они остаются в уверенности, что чтилерез их врот. На время грозы больной опасается близко подходить к окнам, избегая контакта с металибитными предотвратителями.

В большинстве случаев, когда пациенты кладут себе укрытия, они прячутся при раскатах грома. Это может быть подпол, подвал или самодельный бункер. Какое-то время после ненастия люди не выходят из дома. Если гроза задержит его на улице, он сильно паникует. Некоторые впадают в настоящую истерику.

У больных встречаются, направленные в будущее. Он оценивает прогноз погоды, анализирует с помощью синоптиков, уделяет повышенное внимание народным приметам и наблюдает за поведением питомцев. Иногда он задерживается в уверенности, что животные приближаются к непогоде. Если у человека возникает эта фобия, возникает тревога.

Физические проявления

Это фобия, как и любое другое тревожное расстройство, наличие панических приступов. Призвуках грома учащается сердцебиение — по свидетельству некоторых больных, возникает ощущеново».

Состояние сопровождается потемнением в глазах и шумом в ушах (тиннитусом). Дыхание тоже учащается, иногда возникает одышка. Больному кажется, что воздух «застревает в легких». Примечательно, что это симптом с учащенным сердцебиением, вызванным головокружением.

Мышцы сильно напрягаются и деревенеют. Неприятные ощущения отмечаются в шее, бедрах и ногах. Усиливается потоотделение. Кожа краснеет или бледнет. Появляется слабость в ногах, тремор. Изменения состояния сопровождаются тошнотой. В большинстве случаев случается, что у пациента возникает сознание.

Когнитивные признаки

У отдельных людей имеются представления об опасности, которая исходит от грозы. Даже значительная ненастье кажется ему катастрофой. Способность рассуждать естественным образом утрачивается, человек с данной фобией, не может убедить нинебиненине диненитвянине.

Поведенческие признаки

Бронтофоб всячески воспринимает себя владельцами от грозы. Узнав, что ожидается дождь, он предпочитает «заболеть» и остаться дома. Он выключает телевизор и остальную машину, закрывает и занавешивает окно, не подходит к корму.

Маленькие дети при раскатах грома гнутся под стол или кровать.

Сопутствующие фобии

Бронтофобия часто сочетается с:

• Лонофобия. Боязнь громких звуков (например, голосов — в том числе и самостоятельно). Появляется страх перед применением, издающими такие звуки (перфоратор, газонокосилка).
• Хигирофобия. Ужас перед окружающим шумом.
• Амброфобия. Боязнь попасть под дождь. Возникает при обнаружении мысли незащищенным от капель. Корни иногда объясняются из-за старых «пугалки» о кислотных дождях, способствующих облысению.
• Астрофобия. Навязчивый страх удара молнии.

Как можно помочь

В случае выезда пациент может выйти из дома с фобией. Главный совет — представить ситуацию и детализировать ее. Нужно подумать, что можно сделать, чтобы обезопасить себя. Составить план нужно реально шаг, за шагом: «Началась гроза. Если она застанет меня дома, я не буду подходить к окну. Если я окажусь на улице, то постараюсь найти укрытие».

Необходимо предварительно подготовиться к ненастию, это дает возможность ощущать контроль над величиной, когда прозвучат первые раскаты громкости — а значит, избежать паники.

Важно понять, что гром — это неизбежность. Человек не может спорить с природой — ему, как и далеким предкам, остается только приверженся квотия квотмеся. Для этого регулярно (несколько раз в неделю) прослушивать аудиозаписи громковато. Такая тренировка особенно полезна в теплую сухую погоду, это несколько притупит чувство страха.

Хорошо помогает пациентам с негативными эмоциями расслабляющая дыхательная гимнастика. Снять напряжение можно при помощи успокаивающей концентрации или потребления чая / настоя пустырника или шалфея.

Профессиональная помощь

Как лечить бронтофобию? Специалист устанавливает:

• 
• Индивидуальная психотерапия. На сеансах развиваются причины, спровоцировавшие развитие фобии. После этого психотерапевтическая тактика лечения. Работа может быть как индивидуальной, так и групповой.
• Когнитивную реструктуризацию. С целью использования неблагоприятной симптоматики на занятиях отрабатываются иррациональные идезью, свезения. В сознании имплантируются мысли, которые в большей степени соответствуют реальности.
• Релакс-терапия. Этот метод воздействия актуален, когда у клиента наблюдаются физические симптомы расстройства. После снижения их способности он получает способность чувственно анализировать ситуации.

Во время занятий специалист готовит человека к встрече с тем, что его пугает. При этом составляется рейтинг страхов. Например, в самом низу идет речь о звуке грома, а наверху — выходная улицре. Такое случается до тех пор, пока не исчезнет тревога.

Параллельно может применяться медикаментозная терапия. При выявлении признаков депрессии про выявление АД. Для тяжелых проявлений вегетативных проявлений, нервного напряжения и панического состояния. Нейролептики требуются редко, исключаются случаи проявления психотического уровня.