Совсем скоро у православных начнется Рождественский пост. В 2021 году ваш первый день приходится на 28 ноября.
Рождественский пост (Филиппов, «Филипповка») длится 40 дней. Это довольно строго. Православным верующим необходимо исключить из рациона мясо, молочные продукты и яйца. Пост необходим для того, чтобы церковь могла приготовиться к великому празднику: Рождеству Христову. С 28 ноября по 6 января важно не только отказаться от ряда продуктов, но и постоянно молиться.
Историческая справка
Адвентистский пост — один из древнейших. Первые упоминания встречаются в источниках, датируемых IV веком. Изначально публикация длилась неделю. Срок в 40 дней был установлен после Константинопольского собора 1166 года. Так постился Моисей, когда взошел на гору Синай, где Бог дал ему Десять Заповедей. Церковь установила сорок дней в память сорокадневного поста Христова.
Как правильно поститься?
Тем, кто решил поститься впервые, стоит начать с малого. Например, при трехдневных ограничениях в еде, постепенно увеличивая их продолжительность. Тем, кто планирует поститься не в первый раз, следует заранее скорректировать свой рацион, уменьшив количество потребляемого животного белка. Количество растительной пищи, наоборот, следует увеличить. Резкий отказ от привычного рациона может негативно сказаться на здоровье. В зависимости от дня голодания рацион меняется.
Рождественский пост 2021-2022: календарь
С 28 ноября по 19 января по понедельникам разрешена только горячая пища без масла. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно есть рыбу, а также горячие блюда, заправленные растительным маслом. По средам и пятницам верующие должны придерживаться принципов сухого питания. Овощи и фрукты в наши дни можно есть только сырыми. Также можно есть хлеб, орехи, мед и пить воду.
С 20 декабря по 1 января верующие должны исключить из своего меню рыбу. Это правило распространяется только на несколько дней недели: вторник и четверг. Но можно есть горячие блюда, заправленные любым растительным маслом. Горячих блюд следует избегать по понедельникам. По средам и пятницам верующие должны соблюдать принципы сухоядения.
Самая строгая часть поста приходится на дни со 2 по 6 января. По субботам и воскресеньям следует избегать рыбы. Принципы сухого корма распространяются на понедельник, среду и пятницу. По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, а по субботам и воскресеньям — с маслом. Владимир Василик, профессор Санкт-Петербургского государственного университета и по совместительству священник Владимир Василик, рассказал, как правильно вступить в должность.
«Вы должны войти в позицию постепенно. Как сказал преподобный Серафим Саровский, добродетель не груша, сразу не ешь. Человек сначала отказывается от мяса. Если вы можете это выдержать, следующим шагом будет отказ от яиц, а затем от молочных продуктов. Однако самое дорогое для Бога и полезное для человека — это отказ от всего вкусного, вкусного», — сказал священнослужитель.
Сочельник — последний день Адвента. Православным верующим нельзя есть до тех пор, пока на небе не появится первая звезда. Так принято есть сочиво. Это постное блюдо, приготовленное из термически обработанных зерен пшеницы, риса и чечевицы. В них добавляют мед и фрукты. От слова «сочиво» произошло название Ночебуэна.
Что нельзя делать в Рождественский пост 2021-2022?
Отказ от ряда продуктов и ежедневные молитвы — далеко не единственное, что нужно знать о посте Адвента (Филипп). Ограничения касаются и образа жизни. С началом Рождественского поста верующий должен стремиться к духовному очищению себя и избавлению от дурных мыслей. Желательно извиниться перед всеми теми, кого человек когда-либо обидел.
«Во время Адвента свадьбы не играют. Влюбленные не женятся. Добро пожаловать сюда после Рождества. Конечно, бывают разные ситуации. Процедуру празднования бракосочетания можно провести максимально скромно. Чем скромнее начало, тем лучше плоды. Часто люди играют пышную свадьбу, за что влезают в долги, но потом разоряются и расходятся. В любом случае пост — не время для свадеб», — сказал Владимир Василик.
Во время поста нельзя рыбачить или охотиться. Дело в том, что Православная Церковь не поощряет подобные мероприятия, если их цель — чистое увлечение и развлечение. Также важно понимать, что кроме еды есть еще и духовный пост. В этом смысле церковь рекомендует верующим временно отказаться от просмотра телевизора и использования социальных сетей.
«Дело не только в развлечениях. То есть тех, кто не способствует духовному сосредоточению на тайне рождения Спасителя в мире. В это время лучше всего ограничить свое взаимодействие с информационной сферой. Исключение — то, что нужно для работы и для жизни. Желательно сосредоточиться на чтении духовной литературы, на молитвах и мыслях о других. Как можно меньше пользуйтесь социальными сетями. Сегодня информативная позиция едва ли не важнее телесной. Хотя одно связано с другим. В конце концов, человек — существо духовное и телесное», — резюмировал священник.
Адвент — второй по важности год. Пасхальный пост считается более значимым и древним. В 2022 году он начнется 7 марта. В 2022 году Пасха приходится на 24 апреля.
